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<channel><title><![CDATA[A.S.D. NOVARA CHE CORRE - Home]]></title><link><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home]]></link><description><![CDATA[Home]]></description><pubDate>Wed, 22 Jul 2020 03:23:08 -0700</pubDate><generator>Weebly</generator><item><title><![CDATA[NUOVO SITO!]]></title><link><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/nuovo-sito]]></link><comments><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/nuovo-sito#comments]]></comments><pubDate>Mon, 10 Mar 2014 12:53:36 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://novarachecorre.weebly.com/home/nuovo-sito</guid><description><![CDATA[E' da oggi online il nuovo sito di Novara Che Corre!www.novarachecorre.it [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph" style="text-align:center;"><font color="#c23b3b" size="4"><font color="#da4444"><strong>E' da oggi online il nuovo sito di Novara Che Corre!</strong></font></font><br /><span></span><br /><br /><span></span><a title="" href="http://www.novarachecorre.it" target="_blank"><font size="4"><u>www.novarachecorre.it</u></font></a><br /><span></span><br /><span></span><br /><br /><span></span><br /><br /><span></span><br /><span></span></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Cena di Natale 2013 e.....aperte le iscrizioni per la stagione 2014]]></title><link><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/cena-di-natale-2013-eaperte-le-iscrizioni-per-la-stagione-2014]]></link><comments><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/cena-di-natale-2013-eaperte-le-iscrizioni-per-la-stagione-2014#comments]]></comments><pubDate>Fri, 22 Nov 2013 14:08:02 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://novarachecorre.weebly.com/home/cena-di-natale-2013-eaperte-le-iscrizioni-per-la-stagione-2014</guid><description><![CDATA[ Carissimi Atleti,  anche il 2013 volge al termine.Un altro anno di corse e di soddisfazioni sportive si chiude sempre all'insegna di Novara Che Corre. Sono onorato di poter dire che la nostra societ&agrave; &egrave; stata ampiamente rinnovata. Sono state colmate le lacune che alcuni di voi ci hanno giustamente segnalato,sono stati rafforzati i punti deboli e soprattutto &egrave; stato creato un nuovo Consiglio Direttivo che si avvale ora di sei nuovi elementi,ognuno con il suo ruolo specifico.  [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<span class='imgPusher' style='float:left;height:45px'></span><span style='z-index:10;position:relative;float:left;;clear:left;margin-top:20px;*margin-top:40px'><a><img src="http://novarachecorre.weebly.com/uploads/3/9/1/0/3910780/1385129245.png" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; border-width:0;" alt="Immagine" class="galleryImageBorder" /></a><span style="display: block; font-size: 90%; margin-top: -0px; margin-bottom: 0px; text-align: center;" class="wsite-caption"></span></span> <div class="paragraph" style="text-align:left;display:block;"><span style="font-size:11.0pt;line-height:115%; font-family:&quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black;mso-ansi-language:IT; mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA">Carissimi Atleti,<br /> <br /> anche il 2013 volge al termine.Un altro anno di corse e di soddisfazioni sportive si chiude sempre all'insegna di Novara Che Corre.<br /> Sono onorato di poter dire che la nostra societ&agrave; &egrave; stata ampiamente rinnovata.<br /> Sono state colmate le lacune che alcuni di voi ci hanno giustamente segnalato,sono stati rafforzati i punti deboli e soprattutto &egrave; stato creato un nuovo Consiglio Direttivo che si avvale ora di sei nuovi elementi,ognuno con il suo ruolo specifico.<br /> <br /> Per saperne di pi&ugrave; a riguardo e per farci come di consueto gli auguri per le prossime festivit&agrave;,invito voi e le vostre famiglie alla consueta cena di Natale che si terr&agrave;:<br /> <br /> <a href="x-apple-data-detectors://40">GIOVEDI 5 DICEMBRE 2013</a>&nbsp;alle ORE 19.30<br /> <br /> Ci tengo che partecipiate numerosi, naturalmente, verrete informati di tutte le buone nuove societarie tra cui,appunto,il Direttivo,il nuovo sito,i nuovi tesseramenti,il calendario gare ufficiale ecc.<br /> Non potete quindi mancare,mai come stavolta!<br /> <br /> Novara Che Corre &egrave; una realt&agrave; dello sport novarese,a febbraio festeggeremo i nostri primi 5 anni e ci sar&agrave; una grande festa con ospiti molto importanti ed autorit&agrave; locali.<br /> <br /> Vi ricordo inoltre che dal 15 novembre &egrave; aperto il TESSERAMENTO 2014,saremo lieti se ci darete ancora la vostra fiducia. Vi posso assicurare che noi,da alcuni mesi ormai,stiamo fortemente lavorando per voi per darvi un servizio sempre migliore.<br /> Per l'area tesseramenti,i referenti sono:<br /> MARCO FRANCHINI&nbsp;<a href="tel:3474268008">3474268008</a><br /> ANDREA SQUEO&nbsp;<a href="tel:3387611580">3387611580</a><br /> <br /> Sperando di avervi fatto cosa gradita,vi saluto aspettando un vostro gentile riscontro.<br /> A presto e buone corse<br /> Simone Leo<br /> Presidente A.S.D. Novara Che Corre<br /> <br /> </span></div> <hr style="width:100%;clear:both;visibility:hidden;"></hr>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[ISCRIZIONE TURIN MARATHON]]></title><link><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/iscrizione-turin-marathon]]></link><comments><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/iscrizione-turin-marathon#comments]]></comments><pubDate>Sat, 28 Sep 2013 04:41:43 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://novarachecorre.weebly.com/home/iscrizione-turin-marathon</guid><description><![CDATA[Stiamo raccogliendo le iscrizioni per la prossima Turin Marathon (17 novembre) a prezzo agevolato. Chi vuole partecipare,pu&ograve; contattare SIMONE LEO 3409711058 simorun@yahoo.it  [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph"><p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Stiamo raccogliendo le iscrizioni per la prossima Turin Marathon (17 novembre) a prezzo agevolato.</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Chi vuole partecipare,pu&ograve; contattare</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">SIMONE LEO</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">3409711058</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">simorun@yahoo.it</p> </div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[NOVITÀ 2014!!!!]]></title><link><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/novit-2014]]></link><comments><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/novit-2014#comments]]></comments><pubDate>Mon, 23 Sep 2013 04:18:19 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://novarachecorre.weebly.com/home/novit-2014</guid><description><![CDATA[Il Consiglio Direttivo,riunitosi lo scorso 18 settembre,sta gi&agrave; lavorando per la stagione podistica 2014 in modo da migliorare sempre pi&ugrave; il servizio da offrire ai propri tesserati. La prima grande novit&agrave; riguarda proprio il Consiglio Direttivo che aumenta il numero dei suoi componenti.I &quot;nuovi acquisti&quot;,che vanno ad affiancare il &quot;gruppo storico&quot; formato da Simone Leo,Andrea Squeo,Fabrizio Occhetti e Marco Franchini sono: Fabio Marzolla Davide Cravino An [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph"><p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Il Consiglio Direttivo,riunitosi lo scorso 18 settembre,sta gi&agrave; lavorando per la stagione podistica 2014 in modo da migliorare sempre pi&ugrave; il servizio da offrire ai propri tesserati.</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">La prima grande novit&agrave; riguarda proprio il Consiglio Direttivo che aumenta il numero dei suoi componenti.I &quot;nuovi acquisti&quot;,che vanno ad affiancare il &quot;gruppo storico&quot; formato da Simone Leo,Andrea Squeo,Fabrizio Occhetti e Marco Franchini sono:</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Fabio Marzolla</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Davide Cravino</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Anna Cordero</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Andrea Comi</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Giorgio Bellotti</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Luca Musoni</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Ognuno di loro avr&agrave; una delega speciale che vi comunicheremo in seguito quando verr&agrave; preparato l&apos;intero organigramma societario.</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Altra importante novit&agrave; riguarda il tesseramento 2014 che preveder&agrave; due possibili opzioni:</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">- solo tesseramento </p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">- tesseramento con kit sportivo(canotta,pantaloncini,tuta e borsa)</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Entro breve vi faremo sapere modalit&agrave; e costi delle due opzioni.</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Ci sar&agrave; poi un calendario gare sul sito che si divider&agrave; principalmente in tre categorie:</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">- gare da 5 a 21 km</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">- maratone e ultra</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">- trail</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Per questo ci sar&agrave; un&apos;apposita sezione all&apos;interno del sito che a breve verr&agrave; rinnovato.</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Credo che il Consiglio Direttivo abbia davvero lavorato bene,la prossima riunione si terr&agrave; entro la met&agrave; di ottobre.</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">A presto e buone corse!!!</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Simone Leo </p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Presidente ASD Novara Che Corre</p> </div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[RIUNIONE DEL CONSIGLIO DIRETTIVO]]></title><link><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/riunione-del-consiglio-direttivo]]></link><comments><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/riunione-del-consiglio-direttivo#comments]]></comments><pubDate>Tue, 17 Sep 2013 11:54:31 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://novarachecorre.weebly.com/home/riunione-del-consiglio-direttivo</guid><description><![CDATA[Domani sera alle ore 20 presso il &quot;Giropizza&quot; di Pernate si terr&agrave; il Consiglio Direttivo di ASD Novara Che Corre. Oltre al Direttivo al completo,sono invitati tutti i tesserati che desiderano partecipare. All&apos;ordine del giorno ci saranno i seguenti punti: - rinnovo del Direttivo - tesseramento anno 2014 - divise sociali - calendario gare ufficiali 2014 - nuovo sito internet - varie ed eventuali   [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph"><p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Domani sera alle ore 20 presso il &quot;Giropizza&quot; di Pernate si terr&agrave; il Consiglio Direttivo di ASD Novara Che Corre.</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">Oltre al Direttivo al completo,sono invitati tutti i tesserati che desiderano partecipare.</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">All&apos;ordine del giorno ci saranno i seguenti punti:</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">- rinnovo del Direttivo</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">- tesseramento anno 2014</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">- divise sociali</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">- calendario gare ufficiali 2014</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">- nuovo sito internet</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto">- varie ed eventuali</p> <p style="margin-bottom:1px;font-family:'Helvetica';font-size:16px;" dir="auto"></p> </div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Titolo Italiano MM40]]></title><link><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/titolo-italiano-mm40]]></link><comments><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/titolo-italiano-mm40#comments]]></comments><pubDate>Thu, 04 Jul 2013 19:17:46 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://novarachecorre.weebly.com/home/titolo-italiano-mm40</guid><description><![CDATA[ ho&nbsp;partecipato a due&nbsp;delle tre&nbsp;gare secondo&nbsp;programma (ho saltatoi&nbsp;i m 200). I miei risultati sono stati i seguenti:- m 400: 1:19:53; - m 800: 3:07:91.I suddetti risultati non sono certo eccellenti come piazzamento a livello "FIDAL" e&nbsp;per tipo di specialit&agrave; (del resto io non sono certo un velocista, ma prediligo corse di resistenza) ma mi hanno&nbsp;di nuovo&nbsp;consentito di conquistare, come l'anno scorso (all'epoca per&ograve; sui m 200 ed i&nbsp;m 1.500 [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<span class='imgPusher' style='float:left;height:0px'></span><span style='z-index:10;position:relative;float:left;;clear:left;margin-top:0px;*margin-top:0px'><a><img src="http://novarachecorre.weebly.com/uploads/3/9/1/0/3910780/1675921.jpg?460" style="margin-top: 5px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; border-width:1px;padding:3px;" alt="Immagine" class="galleryImageBorder" /></a><span style="display: block; font-size: 90%; margin-top: -10px; margin-bottom: 10px; text-align: center;"></span></span> <div class="paragraph" style="text-align:left;display:block;">ho&nbsp;partecipato a due&nbsp;delle tre&nbsp;gare secondo&nbsp;programma (ho saltatoi&nbsp;i m 200). I miei risultati sono stati i seguenti:<br><span style=""></span><br><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 1.5;">- m 400: 1:19:53;</span><br><span></span><br><span></span><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-ansi-language: IT;mso-fareast-language:IT;mso-bidi-language:AR-SA"> - m 800: 3:07:91.</span><div id="anonymous_element_11">I suddetti risultati non sono certo eccellenti come piazzamento a livello "FIDAL" e&nbsp;per tipo di specialit&agrave; (del resto io non sono certo un velocista, ma prediligo corse di resistenza) ma mi hanno&nbsp;di nuovo&nbsp;consentito di conquistare, come l'anno scorso (all'epoca per&ograve; sui m 200 ed i&nbsp;m 1.500) entrambi i titoli italiani MM40&nbsp;</div><div id="anonymous_element_11">Come iscritto anche&nbsp;all'Unione Nazionale Veterani dello Sport (associazione benemerita C.O.N.I.)&nbsp;di cui&nbsp;io faccio parte, presso la relativa sezione di Novara. In fondo questo era il vero obiettivo che anche quest'anno mi prefiggevo.</div><div id="anonymous_element_11">Sono felice di&nbsp;<span style="line-height: 1.5;">questo mio&nbsp;piccolo ma&nbsp;per me grande successo&nbsp;personale.</span></div><div id="anonymous_element_11"><span style="line-height: 1.5;"><br></span></div><div id="anonymous_element_11"><span style="line-height: 1.5;">Gianluca</span></div> <br style="">  <br style=""> </div> <hr style="width:100%;clear:both;visibility:hidden;"></hr>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Ultrabalaton]]></title><link><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/ultrabalaton]]></link><comments><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/ultrabalaton#comments]]></comments><pubDate>Sat, 15 Jun 2013 10:07:09 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://novarachecorre.weebly.com/home/ultrabalaton</guid><description><![CDATA[ Avevo visto e letto dell'esperienza di Ciro nel 2012 e, non so perch&eacute;, questa gara mi aveva subito affascinato. Certo l'impegno, sulla carta, era gravoso:212 km no stop di corsa intorno al lago Balaton. Cos&igrave; ho cominciato ad informarmi sul sito,a guardare dei video delle edizioni precedenti,a controllare l'altimetria ed altre cose che di solito non faccio. Complice lo spostamento della data dalla fine agli inizi di giugno, il gioco &egrave; stato semplice:era un perfetto addio al  [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<span class='imgPusher' style='float:left;height:0px'></span><span style='z-index:10;position:relative;float:left;;clear:left;margin-top:0px;*margin-top:0px'><a><img src="http://novarachecorre.weebly.com/uploads/3/9/1/0/3910780/2506430.jpg?358" style="margin-top: 5px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; border-width:1px;padding:3px;" alt="Immagine" class="galleryImageBorder" /></a><span style="display: block; font-size: 90%; margin-top: -10px; margin-bottom: 10px; text-align: center;"></span></span> <div class="paragraph" style="text-align:left;display:block;">Avevo visto e letto dell'esperienza di Ciro nel 2012 e, non so perch&eacute;, questa gara mi aveva subito affascinato. Certo l'impegno, sulla carta, era gravoso:212 km no stop di corsa intorno al lago Balaton. Cos&igrave; ho cominciato ad informarmi sul sito,a guardare dei video delle edizioni precedenti,a controllare l'altimetria ed altre cose che di solito non faccio. Complice lo spostamento della data dalla fine agli inizi di giugno, il gioco &egrave; stato semplice:era un perfetto addio al celibato in vista del mio matrimonio&nbsp;<a href="x-apple-data-detectors://0" title="" style="">il 23 giugno</a>!<br /><br /><span style=""></span>Le iscrizioni aprivano l'1 gennaio alle 2.00 di notte e per non perdere tempo, sono stato tra i primi ad iscrivermi. Non prima per&ograve; di aver messo insieme un team di accompagnatori fidati:a correre con me il solito Lillo che non sa mai dirmi di no e ad accompagnarci con l'auto d'appoggio Andrea alla sua prima esperienza in una gara del genere. Pochi giorni prima del via si &egrave; aggiunto a noi anche il grande Guru,capitano di mille battaglie,Carmelo.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Da gennaio alla partenza ho cercato di mettere nelle gambe quanti pi&ugrave; km possibili,allenando sia le gambe-ovvio-ma anche e soprattutto la testa. Per questo motivo oltre alle solite maratone che faccio ogni anno ho voluto aggiungere la 100 km di Seregno ed un allenamento di 42 km al parco di Trenno a Milano in &ldquo;beata&rdquo; solitudine. In poche parole,nei sei mesi che hanno preceduto l'esperienza ungherese ho corso la maratona di Crevalcore,la 100 km del Sahara,la maratona di Roma,la maratona di Milano,la 100 km di Seregno,la maratona di Vercelli,l'allenamento al parco ed infine il Passatore.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Si,il Passatore!Ero gi&agrave; iscritto e nonostante fosse solo a sei giorni dalla UltraBalaton,ho voluto correrlo lo stesso nonostante le numerosissime persone che mi dicevano che stavo facendo una pazzia e che avrei compromesso la gara in Ungheria. Ma ormai la mia testa dura era gi&agrave; partita verso la Grande Sfida,messa l&igrave; quasi per caso: Passatore-UltraBalaton-Matrimonio....per un mese storico che non dimenticher&ograve; pi&ugrave;!<br /><span style=""></span>Il 25 maggio sono partito da Firenze per una delle edizioni del Passatore pi&ugrave; toste di sempre:pioggia,vento e freddo per 100 km....per non farmi mancare proprio niente!<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Ho corso la prima parte di gara con Mauro Fiorini,esordiente sulla distanza e la seconda bellissima parte nella notte con il Maestro Mauro Firmani con il quale,oltre ad una piacevolissima chiacchierata di ore,ho iniziato a pensare ad un &ldquo;piano&rdquo; sul come poter affrontare i 200 e rotti km della settimana successiva. Abbiamo tagliato il traguardo di Faenza in scioltezza in 12 ore e 22 minuti e mi sono lasciato andare alle solite flessioni post arrivo.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>I giorni tra una gara e l'altra sono volati via velocissimi e siamo arrivati subito a venerd&igrave;. Ritrovo da me alle 6.15 e partenza per l'aeroporto di Bergamo. Dopo meno di un'ora e mezza eravamo gi&agrave; a Budapest dove,presa l'auto a noleggio che mi seguir&agrave; in gara, ci siamo diretti al lago Balaton distante circa un centinaio di km.<br /><span style=""></span>Siamo arrivati al Club Aliga,sede di arrivo,partenza,ritiro pettorali e organizzazione nel quale avevamo prenotato una quadrupla. Avevo letto che questo villaggio sul Balaton aveva aperto apposta per la gara e di questo ce ne siamo accorti subito:la stanza era fredda,puzzava di chiuso,c'erano ragnatele ovunque (e ragni) ed il tutto inserito in una struttura che definire fatiscente poteva rivelarsi un complimento. Poco male,ho pensato:la prima notte passi,la seconda star&ograve; correndo e la terza sar&ograve; in coma!<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Nel pomeriggio ritiro pettorali e attesa dell'arrivo degli altri italiani:Andrea (che chiameremo ABS),il Brad Pitt delle Ultra che correr&agrave; la gara accompagnato da Ciro e da Kicci.. A seguire cena a Balatonvilagos e poi a nanna prestissimo vista la sveglia del giorno seguente.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Sabato 1 giugno la suoneria del telefono ci informa che sono le 4.45 e che abbiamo 15 minuti per essere pronti per la colazione. Soprattutto ci dice che tra poco pi&ugrave; di un'ora,<a href="x-apple-data-detectors://3" title="" style="">alle 6</a>&nbsp;precise,inizia l'avventura.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Colazione,preparazione accessori e vestizione. Siamo pronti. Io e Lillo raggiungiamo ABS nella griglia di partenza sotto l'arco Nike con la scritta UltraBalaton. Se vi ritorneremo nel senso opposto,vorr&agrave; dire che avremo corso per 212 km.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Minuto di silenzio. Colpo di tromba. Partiti.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Inizia un'avventura che mai,fino a qualche tempo fa,avrei pensato di poter anche solo immaginare...ma ormai siamo l&igrave; e non possiamo fare altro che correre.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Si esce subito dal villaggio e si corre su una pista ciclabile che sar&agrave; nostra compagna per tantissimi km durante la gara. I ristori sono posizionati a distanze variabili uno dall'altro e solo in alcuni ci pu&ograve; arrivare la macchina d'appoggio. Gara non organizzata benissimo,oltre ai 145 atleti individuali infatti,ci sono centinaia di staffette e pure una gara ciclistica. La pista ciclabile non &egrave; larghissima quindi all'inizio ci sono problemi di intasamento. Proprio per evitare una bici,dopo pochi minuti di gara,mi allargo sulla destra e mi pungo con un rovo sporgente sul percorso iniziando a perdere sangue....cominciamo bene. Al km 5,a gara appena iniziata,sento un leggero dolore al polpaccio sinistro:contrattura!<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Non ci posso credere!Mai avuto un problema del genere negli ultimi due anni! Proprio nella gara pi&ugrave; importante e proprio all'inizio...penso che sia un &ldquo;regalo&rdquo; della 100 km della settimana precedente...eppure stavo bene. Cerco di non pensarci,mi stiro un po' e continuo a correre. Magari pi&ugrave; avanti chieder&ograve; un massaggio al Guru,uno di quelli che mi salv&ograve; nel 2011 al mio primo Passatore,alla mia prima soffertissima 100 km.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>L'aria &egrave; fresca ma non fredda,il cielo &egrave; nuvoloso ma per ora non piove. Ogni tanto esce anche qualche barlume di sole. Corro bene con Lillo,ormai siamo collaudati:lui a sinistra e io a destra,da sempre corriamo cos&igrave;. Passano i km,passano i ristori ai quali ci fermiamo sempre per bere. Ogni volta c'&egrave; il controllo del chip che abbiamo attaccato ad un braccialetto sul polso.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Mi faccio fare anche un massaggio veloce dal Guru ma non sortisce l'effetto desiderato,il polpaccio continua a darmi seri problemi. E io continuo a cercare di non pensarci.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Per la prima parte di gara costeggiamo il lago,dopo una trentina di km lo lasciamo per staccarci dal litorale e correre su stradine che attraversano paesi che sembrano disabitati. Sono le 9 del mattino di sabato e davvero non c'&egrave; anima viva in giro. Poco pi&ugrave; avanti inizia a piovere.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Per fortuna una pioggerella leggera che non &egrave; molto fastidiosa,la temperatura rimane accettabile (io soffro tantissimo il freddo) e continuiamo nella nostra marcia km dopo km. Intorno al 40esimo km,nei pressi della citt&agrave; di Tihany dalla quale partiva e arrivava la gara l'anno scorso,rivediamo il lago e passiamo il primo ristoro fornito anche di pasta. Per ora n&eacute; io,n&eacute; Lillo abbiamo fame quindi tiriamo dritto dopo aver solo bevuto acqua. Si comincia a salire,lo si far&agrave; per oltre 60 km. Saliscendi continui con erte anche al 10% che di sicuro non giovano ai nostri muscoli ormai provati da 50 e rotti km di corsa. Vediamo sempre il Kicci,l'accompagnatore di ABS. I ragazzi del nostro team invece si perdono e li ritroviamo solo dopo 30 km,in prossimit&agrave; del 70esimo. Nei saliscendi il polpaccio sembra farmi meno male,purtroppo &egrave; solo un'impressione. Veniamo superati di l&igrave; a poco da ABS e Ciro che fino a quel momento avevano tenuto un'andatura inferiore alla nostra. Li salutiamo ma in realt&agrave; capisco che vogliono stare tra di loro,quindi rallento e mi stacco.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Iniziamo a mangiare pane e formaggio,pomodori e biscotti bevendo sempre acqua alternata ogni tanto con la Coca Cola. Riprendiamo anche contatto con il Guru e con Andrea che da quel momento e per molti km a seguire vedremo spesso,praticamente ad ogni ristoro. La situazione generale sembra ancora buona:Lillo lamenta delle vesciche subito curate mentre io,polpaccio a parte,sto decisamente bene. Siamo al 75esimo km per&ograve;...e manca una vita. Meglio non pensarci.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Nelle ultramaratone o comunque nelle gare lunghe in genere,tendo a scomporre la distanza in tanti piccoli traguardi da raggiungere. Cos&igrave; sembra essere pi&ugrave; digeribile la distanza,per esempio l&igrave; al 75esimo il traguardo era di arrivare presto a 100 km in modo da fare cifra tonda. Se pensi a tutta la distanza insieme,&egrave; finita!<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Il percorso,dopo un qualche km vicino al lago,torna ad allontanarsi da esso e salire verso l'entroterra. Ma non &egrave; questo che mi preoccupa. La pioggerella &egrave; terminata ormai da qualche tempo,i nostri indumenti si sono gi&agrave; asciugati ma i nuvoloni nerissimi all'orizzonte non lasciano presagire nulla di buono. Ed infatti,come ormai succede in quasi ogni mia gara (non ultimo il Passatore di sei giorni prima),inizia a piovere fortissimo. Di l&igrave; a poco la pioggia diventa un vero e proprio nubifragio con addirittura piccoli chicchi di grandine. La strada &egrave; allagata,scendono dei piccoli torrenti di acqua e naturalmente,nonostante tutte le attenzioni,le scarpe e i piedi si inzuppano subito. Spero solo che la vasellina messa copiosamente sulle estremit&agrave; sia sufficiente ad evitare fastidiose vesciche.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Siamo fradici,completamente inzuppati di acqua. Al primo ristoro utile troviamo il Guru sotto un tendone con Andrea pronto in macchina l&igrave; vicino. Mettiamo un kway sopra i vestiti bagnati,&egrave; inutile cambiarsi,e proseguiamo il nostro cammino. Spero solo che finisca tutto presto,la strada in salita e la pioggia torrenziale non sono belle compagne di corsa.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Vediamo i primi ritirati,non siamo neanche a met&agrave; gara.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Io e Lillo stiamo abbastanza bene;a volte io aspetto lui,a volte lui aspetta me. La nostra marcia continua. Piano,piano ma continua.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Finisce di piovere,le ore passano e la strada &egrave; un continuo saliscendi. Ci stiamo riavvicinando al lago,il cielo sembra aprirsi e appena pi&ugrave; avanti,intorno al 90esimo km,riusciamo finalmente a cambiarci. Indumenti puliti e asciutti sono un godimento assoluto dopo ore di pioggia,la temperatura oltretutto &egrave; gradevole. Il nostro passo &egrave; buono nonostante i km gi&agrave; accumulati,il mio polpaccio sembra tenere bene ed i 100 km della settimana prima sembrano essere smaltiti. Il ristoro successivo,quello del 94esimo km,&egrave; uno di quelli pi&ugrave; grandi dove ci si pu&ograve; sedere e mangiare di tutto. Io e Lillo,assistiti magnificamente dai ragazzi del team,ci fermiamo a mangiare pasta al pomodoro con il formaggio e le olive. Il gusto lascia decisamente a desiderare ma la fame &egrave; tanta e butto gi&ugrave; di tutto. Ormai sono quasi 12 ore che stiamo correndo,tra poco passeremo il traguardo del km 100. Una volta sembrava una cosa impossibile per me spingersi fino a qui,ora non siamo neanche a met&agrave; del viaggio. La strada &egrave; lunga,Balatonaliga &egrave; ancora lontanissima.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Ripartiamo dopo una decina di minuti di pausa,mi faccio stirare un po' i gemelli del polpaccio sinistro che sono dolenti. So che non mi abbandoneranno,cerco di curarli il pi&ugrave; possibile.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Ci sono ancora salite,sulle quali andiamo al passo. Andrea e il Guru non ci fanno mai mancare il loro supporto,&egrave; dura anche per loro. Noi cerchiamo invece di chiacchierare e di pensare positivo,correre in coppia &egrave; fondamentale in queste gare lunghe. Sento dire da molti che preferiscono correre da soli per avere modo di pensare,io non sono d'accordo. In gruppo passa tutto di pi&ugrave;. Tra una chiacchiera e l'altra passiamo il cartello del km 100,secondo me posizionato in maniera scorretta (trover&ograve; lungo il percorso parecchi check point con chilometraggi sballati),in 12 ore e 50 minuti. Sono le 19,da lontano si rivede il lago. Il cielo &egrave; sereno,la temperatura mite e la strada finalmente spiana. Ma sta arrivando la notte e questo un po' mi preoccupa.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Incrociamo Ester,l'organizzatrice della gara,che sta correndo una frazione della staffetta. Ci siamo sentiti spesso via mail ed &egrave; lei a riconoscermi e a salutarmi. Ha guardato il pettorale sul quale,in sottofondo,c'&egrave; la bandiera italiana. Siamo pochi italiani iscritti,alcuni probabilmente non sono neanche venuti in terra ungherese. Di sicuro in gara ci siamo io,Lillo e ABS.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Arriviamo al ristoro del km 105,la stanchezza comincia a farsi sentire. Non ho mai corso pi&ugrave; di 100 km prima di allora. Le gambe cominciamo ad essere pesanti ed il polpaccio non mi d&agrave; tregua. Ripartire &egrave; sempre doloroso,ma dobbiamo farlo se vogliamo chiudere la gara in tempo. Ci allontaniamo dalla strada per riprendere la pista ciclabile che costeggia il lago,la macchina d'appoggio non ci pu&ograve; seguire,la rivedremo pi&ugrave; avanti verso il km 115. Con Lillo facciamo due conti,siamo a met&agrave; gara esatta. Abbiamo circa 18 ore per correre l'altra met&agrave;,quella pi&ugrave; dura. La nostra corsa &egrave; sempre pi&ugrave; stanca,le luci del giorno stanno pian piano calando cedendo il passo all'oscurit&agrave; della notte.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Al km 110 avviene la svolta negativa della mia gara:succede quello che non avrei mai voluto succedesse. Ripartendo da un ristoro,dopo pochi metri di corsa,Lillo si ferma di colpo e si tocca la gamba sinistra. Dice che ha male ed &egrave; bloccato,cammina. Mi fermo,lo aspetto,proviamo a ripartire. Sembra riprendersi e corricchia. Io ho freddo,tengo il mio passo e da lontano vedo che comunque corre ed &egrave; appena dietro. Il ristoro successivo,posto al km 115, non dista molto. L&agrave; sicuramente ci saranno i ragazzi del team,potr&ograve; cambiarmi mettendo qualcosa di caldo e aspetter&ograve; Lillo.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Corro al mio passo,mi sembra di stare bene. Sono contento perch&egrave; tra poco avr&ograve; modo di riordinare le idee,di sistemarmi per il freddo della notte.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Invece,al ristoro,non c'&egrave; nessuno. Una botta tremenda per il mio morale. Cerco invano la macchina d'appoggio,sto morendo di freddo e Lillo non arriva. Sta diventando buio,lo aspetto per 5-6 minuti ma nulla. Penso che si sia fermato ancora. Bevo,mangio,aspetto ancora qualche minuto e poi sono costretto a ripartire. Corro sulla pista ciclabile,la luce ormai &egrave; fioca ed io non ho neanche la lampada frontale con me. Dove saranno i ragazzi? Pensieri negativi affollano la mia mente,cerco di correre il pi&ugrave; possibile e non pensarci. Se non li trovo neanche al prossimo ristoro sono davvero cavoli amarissimi. Non ho con me nemmeno il telefono.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Lascio la pista ciclabile e il percorso rientra in un paese con la gente in giro per le strade perch&eacute; &egrave; sabato sera. Punto dritto al ristoro del km 120,spero di trovare qualcuno l&agrave;. Mi sento perso,comincio a chiedermi (come sempre) chi me l'ha fatto fare ma stavolta &egrave; diverso,stavolta &egrave; davvero dura. Corro per le strade del paese,come un'anima in pena. Poi,d'un tratto,mi sembra di sentire una voce che dice:&rdquo;Simo!&rdquo;...penso di avere le allucinazioni,guardo avanti e non c'&egrave; nessuno. Passa qualche secondo e risento la voce,questa volta pi&ugrave; nitida e chiara. La riconosco,&egrave; la voce di Andrea ma non lo vedo. Ad un certo punto,dietro una fila di macchine parcheggiate,escono fuori proprio Andrea e il Guru!Ci metto un po' a capire che sono proprio loro!Mi viene quasi da piangere,non sono mai stato cos&igrave; felice di vederli. Dico subito che Lillo &egrave; dietro e ha male alla gamba,Andrea decide di andargli incontro mentre io vado con il Guru verso la macchina. Bevo,prendo della vitamina C,mi cambio,prendo la lampada frontale e soprattutto mi porto dietro il telefono. Le indicazioni non erano chiare e il nostro team si era dovuto arrangiare per ritrovarci. Non so se ripartire subito o aspettare ma in quel momento arriva la telefonata di Andrea al Guru che comunica che Lillo si &egrave; ritirato definitivamente. Troppo forte il male alla gamba.<br /><br /><span style=""></span>Questa notizia mi spezza.&nbsp;<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Sono al km 120,ne mancano 92 al traguardo. La notte &egrave; appena iniziata e sar&agrave; lunghissima. E,cosa pi&ugrave; brutta,sono rimasto da solo.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Cerco di prendere forza e mi incammino verso il ristoro del km 120. Accendo il telefono e trovo i messaggi pi&ugrave; belli che potessi leggere. C'&egrave; quello di Rada che da Milano mi sta seguendo via internet con i nostri amici,c'&egrave; anche il messaggio di Luca che corre da poco ma far&agrave; strada. Rispondo a Rada,dicendo che sto pensando molto a lei. D'altronde &egrave; pur sempre il mio addio al celibato,un po' particolare,ma &egrave; cos&igrave;. Lei mi risponde subito ed io ritrovo un po' di forza. Mentre mi fermo a mangiare pasta al rag&ugrave; e bere una Coca ed un caff&egrave;,cerco di fare due calcoli per vedere come sono messo.&nbsp;<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Da solo,naturalmente,&egrave; tutto pi&ugrave; difficile.<br /><span style=""></span>Riparto sperando di poter dividere un pezzo di strada con qualcuno,scambio due parole in inglese ogni tanto con qualche atleta ma nulla di pi&ugrave;. Lasciato il ristoro si entra nel bosco,di notte. Buio pesto,non si vede nulla. Neanche la luce frontale riesce a darmi una mano,inoltre c'&egrave; tanta umidit&agrave; e tanta foschia. La luce che ho in testa fa lo stesso effetto degli abbaglianti dell'auto quando c'&egrave; la nebbia:illuminano il nulla. Mi passa un atleta a velocit&agrave; doppia,seguito da una bicicletta poi pi&ugrave; nessuno. Sono da solo,di notte,al buio,in mezzo ad un bosco ungherese. Mi chiedo ancora chi me lo faccia fare e non so,come sempre,darmi una risposta. I ragazzi del team saranno sulla strada principale,d'altronde su queste piste ciclabili nel nulla,l'auto non pu&ograve; passare. Ho freddo,l'umidit&agrave; mi entra nelle ossa. Cerco di pensare positivo,il primo pensiero naturalmente va a casa dove Rada e gli amici mi stanno seguendo. Corro forte per uscire dal bosco,&egrave; una situazione irreale. Nessuno davanti,n&eacute; dietro di me. Solo l'oscurit&agrave;. Corro forte,si. Anche troppo forte per il male che ho al polpaccio. Sono al km 130 circa,spero che il mio fisico regga.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Finalmente esco dalla parte pi&ugrave; brutta del percorso e ritrovo Andrea e il Guru ai quali si &egrave; aggiunto Lillo. Lo vedo per la prima volta dal suo ritiro,&egrave; seduto nel sedile posteriore della macchina. Mi dice che la gamba si &egrave; bloccata e gli fa male,mi incita ad andare avanti. Penso che devo arrivare a Balatonaliga anche per lui,l'avevo convinto a Natale a partecipare a questa follia e lui come al solito aveva deciso di accompagnarmi. Gli prometto che &egrave; l'ultima volta,ma mi faccio anche promettere da lui di non dirmi sempre di si!<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Rientro nella civilt&agrave; di un paesino,con dei locali notturni tutti illuminati e la gente dentro che si diverte. Con me ora c'&egrave; Guru Carmelo che &egrave; sceso dall'auto e mi accompagna per qualche km al passo. Mi incita e mi dice che se mantengo la media arrivo tranquillo alla fine. Io non sono proprio tranquillo ma mi fido. Ci fermiamo a mangiare una zuppa calda al ristoro e bevo due bicchieri d'acqua,seduto ad un tavolo. Ogni ripartenza &egrave; terribile,le gambe sono pesantissime.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Il Guru si d&agrave; il cambio con Andrea che a sua volta scende dalla macchina e corre per un po' al mio fianco. Mi racconta di sua figlia e questo pensiero del focolare domestico mi scalda la mente in questa fredda ed infinita notte ungherese. Stiamo insieme per una decina di km,speravo di pi&ugrave; ma in gara ci sono io e accetto a malincuore di proseguire da solo. Corro e cammino veloce,dipende dalla pendenza della strada. Cos&igrave; facendo,giungo al ristoro. Il chilometraggio segna 147,7 km. Quasi 150 km di corsa. Pi&ugrave; di tre maratone consecutive,devo arrivare a cinque per essere alla fine. Non ci voglio e non ci devo pensare.<br /><span style=""></span>Al ristoro resto pochissimo,giusto il tempo di cambiarmi ancora una volta. Fa freddissimo e mi copro quanto pi&ugrave; mi sia possibile. Cerco qualche atleta con cui dividere un pezzo di strada,vedo un ucraino e gli chiedo se posso stare un po' con lui. Mi risponde seccato di no,non mi era mai capitato nel mondo dell'ultramaratona di vedere cos&igrave; poca solidariet&agrave;. Va bene,vorr&agrave; dire che far&ograve; da solo. Ricomincio a correre e dopo un km circa,finalmente una svolta positiva alla mia gara:mi volto e vedo che mi sta raggiungendo un'atleta ungherese seguito da una bicicletta. Il suo &egrave; un viso simpatico e mi sembra tranquillo,nonostante tutta la situazione. Chiedo anche a lui di correre insieme e questa volta ricevo un sorriso ed un s&igrave;.&nbsp;<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>L'atleta si chiama Lajos,&egrave; un medico ungherese di 40 anni ed &egrave; un ex triatleta,finisher di Ironman. La persona che lo segue in bici &egrave; la sua fidanzata. Iniziamo a chiacchierare in inglese,parliamo delle nostre vite cos&igrave; lontane e diverse. Potere dell'ultramaratona,sembra che ci conosciamo da una vita. Decidiamo di correre per venti minuti e andare al passo per altri dieci e cos&igrave; la strada passa veloce. Ricevo un messaggio di Rada che a Milano non riesce a dormire,mi sta pensando ed io sono felice di poterle dire che mancano &ldquo;solo&rdquo; 55 km all'arrivo. Ce la posso fare,anche se fisicamente sto calando tantissimo. Ho freddo,ho sonno e ho le gambe di legno. Il polpaccio invece,non lo sento proprio pi&ugrave;.<br /><br /><span style=""></span>Con Lajos si corre bene,ci fermiamo lo stretto necessario ai ristori e ripartiamo subito. Cerchiamo di guadagnare quanto pi&ugrave; margine possibile per chiudere in tempo la gara. Ed &egrave; bellissimo quando,alle 3.52 precise,vediamo le prime luci dell'alba. Ora ho davvero sonno,ma imperterrito continuo nella mia marcia di avvicinamento a Balatonaliga. In quei momenti si pensa di tutto:con Lajos ci immaginiamo un letto,una doccia calda,un bagno. Personalmente penso anche a quanto tempo passer&agrave; prima di iscrivermi ancora ad una gara,sono arrivato alla UltraBalaton consapevole che dopo di essa mi prender&ograve; un lungo momento di pausa e non solo per il matrimonio. Questo pensiero mi fa stare bene.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Le luci del giorno ormai si stanno alzando e con esse,spero,anche la temperatura. Mi capita per tre volte una cosa stranissima:mi addormento mentre corro!Per ben tre volte!Le palpebre pian piano si chiudono e la mia corsa vira verso destra. Quando sento sotto le suole che l'asfalto lascia spazio all'erba,mi sveglio di colpo e ritorno in me riprendendo subito la mia andatura stanca. Nonostante tutto i km passano ed arriviamo ad un grande ristoro dove ci fermiamo,mangiamo un risotto caldo e una Coca. Mi faccio dare dalle gentilissime volontarie della gara anche una bella tazza di caff&egrave; bollente. Si gela ancora e tremo dal freddo ma non perdo tempo. Chiedo al Guru di tirarmi ancora il polpaccio,mi fa un male cane. Credo che la contrattura iniziale sia diventata qualcosa di pi&ugrave;.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Si riparte,ormai siamo in ballo e l'accoppiata Simone-Lajos sembra funzionare. Chiedo all'ungherese di aumentare un po' il passo nei venti minuti di corsa in modo da essere sicuro di farcela. Lui annuisce ma pagher&agrave; pi&ugrave; tardi questo ulteriore sforzo fisico. Manca ancora una maratona all'arrivo,l'ultima di cinque consecutive. Solo 42 fottuti km,ce la possiamo fare.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Al km 169,girando a destra sul lungolago,vedo la macchina del Kicci ferma con lo stesso e Ciro fuori. Chiedo cosa succede e mi indicano ABS dentro la vettura,sembra che si stia cambiando. Mi dicono che ha un momento di flessione,so che non vuole essere disturbato cos&igrave; saluto gli amici e continuo a correre. Mi viene in mente la notte di Asolo del luglio scorso quando un quasi sconosciuto (fino ad allora) diventa per me un eroe,aiutandomi ad arrivare alla fine della gara. Vorrei fermarmi,ma ABS era stato chiaro alla partenza e quindi rispetto la sua decisione. Inoltre non potrei essere di aiuto pi&ugrave; di tanto viste le mie condizioni.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Il sole &egrave; alto nel cielo,la temperatura dopo la notte gelida e umida finalmente &egrave; mite e posso cambiarmi mettendo una maglia asciutta a maniche corte. Sembra passato anche il sonno,ormai sono quasi 27 ore che sono sveglio ma l'adrenalina mi tiene in piedi. Non ho neanche fame,ai ristori bevo solo acqua. Lajos ogni tanto sembra perdere colpi,l'allungo di qualche km prima deve aver lasciato il segno. Stiamo correndo su una strada vera e propria,niente ciclabile per fortuna,cos&igrave; la macchina d'appoggio pu&ograve; seguirmi da vicino. Dopo un lungo ed infinito rettilineo scaldato dal sole della&nbsp;<a href="x-apple-data-detectors://5" title="" style="">domenica mattina</a>,vediamo in lontananza un arco gonfiabile con l'orario. Sono quasi le otto del mattino. Soprattutto vediamo un cartello e su quel cartello c'&egrave; scritto un numero inequivocabile: km 180. Meno 32 km all'arrivo,ancora tantissimo nelle condizioni in cui mi trovo. Ma ieri erano 212,ora solo 32 e questo &egrave; quello che conta.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Ai ristori i volontari mi chiedono se voglio mangiare o bere e mi propongono di tutto. Sono davvero molto gentili,anzi mi sento di dire che sono la nota pi&ugrave; lieta di questa gara. Io mangio qualcosina e soprattutto bevo,bevo tanto.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Ripartiamo ma Lajos accusa il colpo. Cerco di aspettarlo ma devo anche fare dei calcoli. Di questo passo non arriviamo entro le 32 ore. Lo aspetto ancora per un ristoro ma quando ripartiamo devo,a malincuore e con il groppo in gola,salutarlo. Gli auguro buona fortuna,ci abbracciamo e vado. In pochi minuti non lo vedo gi&agrave; pi&ugrave; dietro di me. Corro per un bel pezzo di strada,mi chiedo da dove stia tirando fuori quell'energia che sinceramente non pensavo di possedere. Passano lentamente i km ed i ristori,la gamba mi fa malissimo. Le chiedo un ultimo leggendario sforzo,siamo quasi alla fine. Andrea mi accompagna per un pezzo di strada al passo,ci sono ben 4 km di salita e siamo a cavallo del 190esimo. Ho paura di non riuscire a stare entro le 32 ore e per due lunghissimi km di salita sono costretto a correre. Questo sforzo ulteriore d&agrave; una mazzata al mio fisico gi&agrave; stremato dal dolore,dai km e dal sonno. Quando la salita finisce e la strada spiana,arrivo al ristoro del km 192,meno 20 km alla fine. Meno di una mezza maratona.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Ma qui ho la crisi pi&ugrave; nera di tutta la gara. Vedo da lontano il Guru e Lillo,faccio loro un cenno per farli venire verso di me e scoppio in un pianto irrefrenabile. Piango tantissimo,come un bambino,senza freni. Non ne ho pi&ugrave;,non ne ho davvero pi&ugrave;. Il polpaccio mi sta esplodendo,non riesco neanche a camminare. E non posso camminare. Chiedo un caff&egrave; che Lillo,come il migliore degli accompagnatori,mi porta subito. Al ristoro vogliono rifilarmi un antidolorifico,non lo accetto. Al traguardo,se ci arrivo,ci arrivo con le mie gambe e senza inutili palliativi. Questo deve essere chiaro.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Ripartire &egrave; un trauma,ma anche stavolta ce la faccio. Non so pi&ugrave; quante persone ho visto,quante facce,quanti paesini. Ho visto il lago Balaton da ogni prospettiva,mi sto meritando tutta la strada. Me la sto guadagnando,metro dopo metro qui in terra magiara.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Gli otto km che mi separano dal ristoro successivo sembrano infiniti,ho lasciato in macchina il telefono ed il marsupio. Non voglio peso inutile,i ragazzi mi scorteranno fino in fondo ormai. Alterno corsa e cammino. Correndo tra l'altro sento meno male al polpaccio rispetto al cammino. Sembra paradossale ma &egrave; cos&igrave;. Dopo un'infinit&agrave; di tempo e di fatica,scorgo da lontano Andrea con la telecamera in mano. Sta riprendendo tutto dall'inizio. Sono felice quando lo vedo,felicissimo. Girato l'angolo vengo accolto da un bel gruppo di gente che vedendomi inizia ad applaudire e sento anche un piccolo boato. Resto incredulo,poi capisco: sul cartello c'&egrave; scritto km 200,3!<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Si,200 km superati!Come due 100 km del Passatore,una dopo l'altra. Il pensiero di arrivare a Faenza e tornare indietro mi fa capire che questa &egrave; una grande impresa e non &egrave; ancora finita. Mi viene spontaneo un urlo liberatorio che avranno sentito fino a Budapest.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Mi siedo,bevo ed il polpaccio,dopo essere stato messo sotto pressione dal quinto km,decide di lasciarmi definitivamente. Non riesco pi&ugrave; a camminare,figuriamoci a correre. Quella che era una contrattura,sar&agrave; diventata uno stiramento se non qualcosa di pi&ugrave;.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Mancano 12 km alla fine,a Balatonaliga ci arrivo. Per fermarmi,ora mi devono abbattere. So che l'impresa &egrave; a portata di mano. Stringo i denti,penso a chi mi sta seguendo a casa e corro ancora. Un dolore lancinante mi parte dalla gamba e arriva fino al gluteo e pi&ugrave; in alto ancora. La mia corsa &egrave; inguardabile,zoppico e la mia andatura &egrave; barcollante per evitare di caricare peso sulla gamba sinistra. Star&ograve; fermo dopo questa gara,ma ora non me lo posso permettere. Devo continuare. Fa anche caldo adesso e bevo tantissimo.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Non so come,ma arrivo anche agli ultimi due ristori. Il primo lo passo senza fermarmi. Al secondo,quello del km 208,io ed i ragazzi del team ci facciamo fare una foto ricordo. Stavolta &egrave; davvero finita,non ci sono pi&ugrave; da fare calcoli. Gli ultimi 4 km sono tutti in salita,tranne all'arrivo dentro al villaggio. Sono su un percorso panoramico a picco sul lago Balaton. La macchina non pu&ograve; passare da l&igrave; e con i ragazzi ci diamo appuntamento all'arrivo,finalmente.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Ricomincia a piovere,d'un tratto anche forte,ma ormai non mi frega pi&ugrave; niente. Mancano solo tre km alla fine e non ho pi&ugrave; paura di nulla.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>&Egrave; un momento toccante,sono da solo e sono consapevole di avercela fatta. Scoppio di nuovo in un pianto incontrollato,ma stavolta &egrave; diverso dal precedente. Stavolta &egrave; un pianto di gioia. Guardo il lago dall'alto,&egrave; enorme ed io l'ho girato tutto. Dall'inizio alla fine.&nbsp;<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>La prima cosa che faccio &egrave; ringraziare queste mie gambe,questa mia testa e questo mio cuore. Ho chiesto loro di spostare il limite ancora e non mi hanno lasciato solo neanche stavolta. Anche se era una follia,anche se tutti mi dicevano che stavo alzando troppo l'asticella. Invece ero l&igrave;,con Passatore e UltraBalaton messe in tasca. Con oltre 200 km alle spalle,con oltre 30 ore di gara sofferta.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>L'arrivo a Balatonaliga,sotto una pioggia battente,sar&agrave; uno dei ricordi sportivi pi&ugrave; intensi.&nbsp;<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Vedo Ciro che mi dice di arrivare da solo per le foto,scendo la lunga discesa e vedo i posti dai quali eravamo partiti un giorno e mezzo prima. A pochi metri dal traguardo ci sono Guru e Lillo che mi aspettano con la maglia celebrativa di Passatore-UltraBalaton-Matrimonio (io l'avevo indossata a 10 km dalla fine). Corro forte e bene,l'adrenalina non mi fa sentire dolore.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Quello che succede dopo &egrave; difficile da descrivere.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Taglio il traguardo della UltraBalaton dopo 212 km di follia in 31 ore,8 minuti e 8 secondi. L'organizzatrice mi dice di rifare l'arrivo perch&eacute; vuole che io tagli anche il nastro della Nike con il mio nome,riservato ai finisher. Accetto volentieri e ripasso sotto l'arco.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Stavolta mi butto per terra,faccio sei flessioni e sto l&igrave;.&nbsp;<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Semplicemente me ne sto l&igrave; fermo,non serve pi&ugrave; muoversi. Ho dato tutto e di pi&ugrave;.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Ester viene da me e si complimenta,poi vado a ricevere l'abbraccio dei miei amici e a prendere la birra analcolica che danno all'arrivo. Consegno il chip e vado sotto il tendone. Sono ancora incredulo. Non so se ridere o piangere.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>L'ultramaratona &egrave; una perfetta metafora della vita.&nbsp;<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Sarebbe stato facile di notte,al freddo,con il male,con il sonno,alzare la mano e dire:&rdquo;ok,mi ritiro&rdquo;.Tutto sarebbe finito subito,all'istante. Avrei avuto immediatamente una sedia,un posto caldo,un letto.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Ma sarebbe stata una scorciatoia,un evitare le difficolt&agrave;.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Non ho accettato di scendere a compromessi,anche se &egrave; stata dura. Ho lottato,ho stretto i denti,ho sofferto e ce l'ho fatta. Come nella vita.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>L'ultramaratona ti forgia nel fisico,nella mente e nello spirito. Ti rende pi&ugrave; forte,ti abitua a domare il tuo fisico con la forza della tua mente. Ti ripulisce,ti distrugge e ti fa rinascere.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Questo &egrave; per me correre 212 km ed &egrave; il motivo per cui lo faccio.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Ci ho messo almeno tre giorni a realizzare tutto,quando ho riacceso il telefono ho trovato centinaia di messaggi e complimenti. Non so cosa far&ograve; ora,riposo a parte. Fino a qui ci sono arrivato. Vedremo.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Devo ringraziare le persone senza le quali non sarei mai arrivato al traguardo.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>In primo luogo Lillo per esserci stato ed aver accettato questa follia.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Lajos (che chiuder&agrave; la gara 22 minuti dopo di me)che mi ha dato una mano nel momento peggiore. E poi Guru Carmelo e Andrea per la costante presenza e per l'importantissimo contributo morale e motivazionale.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>ABS e Ciro,fonti d'ispirazione e Maurone Firmani per avermi aiutato a tenermi al Passatore senza strafare.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>A Rada,con la quale inizier&ograve; tra poco la gara pi&ugrave; bella, e ai miei amici e familiari che mi hanno seguito da casa dandomi un'incredibile forza.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>Anche questa &egrave; andata,ora godiamoci un meritatissimo riposo!<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span><br /><br /><span style=""></span><br /><span style=""></span></div> <hr style="width:100%;clear:both;visibility:hidden;"></hr>  <div class="paragraph"><br /><br /><span></span><br /><span></span></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Camara la nostra pantera nera]]></title><link><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/camara-la-nostra-pantera-nera]]></link><comments><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/camara-la-nostra-pantera-nera#comments]]></comments><pubDate>Mon, 27 May 2013 08:57:31 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://novarachecorre.weebly.com/home/camara-la-nostra-pantera-nera</guid><description><![CDATA[ [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-thin " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"><a><img src="http://novarachecorre.weebly.com/uploads/3/9/1/0/3910780/7044748_orig.jpg" alt="Picture" style="width:100%;max-width:1071px" /></a><div style="display:block;font-size:90%"></div></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[RUN FOR PARKINSON'S]]></title><link><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/run-for-parkinsons]]></link><comments><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/run-for-parkinsons#comments]]></comments><pubDate>Wed, 03 Apr 2013 19:28:50 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://novarachecorre.weebly.com/home/run-for-parkinsons</guid><description><![CDATA[      [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-thin " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://novarachecorre.weebly.com/uploads/3/9/1/0/3910780/999083_orig.jpg" alt="Immagine" style="width:100%;max-width:711px" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Mezza di San Gaudenzio – La forza del gruppo]]></title><link><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/mezza-di-san-gaudenzio-la-forza-del-gruppo]]></link><comments><![CDATA[http://novarachecorre.weebly.com/home/mezza-di-san-gaudenzio-la-forza-del-gruppo#comments]]></comments><pubDate>Mon, 28 Jan 2013 19:06:53 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://novarachecorre.weebly.com/home/mezza-di-san-gaudenzio-la-forza-del-gruppo</guid><description><![CDATA[ Il 2013 &egrave; cominciato e i buoni propositi, come da tradizione, hanno riempito una pagina di diario.  In ambito podistico il primo della lista riguarda il tempo sulla mezza e quale migliore occasione che la mezza di san Gaudenzio per provarci.  Il 27 Gennaio &ldquo;Novara che corre&rdquo; &egrave; presente in massa tutti pronti a dare il meglio nella gara di casa, foto di rito nell&rsquo;atrio del palazzetto e poi via a scaldarsi un po&rsquo; prima della partenza.  Ore 9:30: si parte e al  [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<span class='imgPusher' style='float:left;height:0px'></span><span style='z-index:10;position:relative;float:left;;clear:left;margin-top:0px;*margin-top:0px'><a><img src="http://novarachecorre.weebly.com/uploads/3/9/1/0/3910780/4165608.jpg?431" style="margin-top: 5px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; border-width:1px;padding:3px;" alt="Immagine" class="galleryImageBorder" /></a><div style="display: block; font-size: 90%; margin-top: -10px; margin-bottom: 10px; text-align: center;"></div></span> <div class="paragraph" style="text-align:left;display:block;">Il 2013 &egrave; cominciato e i buoni propositi, come da tradizione, hanno riempito una pagina di diario.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>  In ambito podistico il primo della lista riguarda il tempo sulla mezza e quale migliore occasione che la mezza di san Gaudenzio per provarci.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>  Il 27 Gennaio &ldquo;Novara che corre&rdquo; &egrave; presente in massa tutti pronti a dare il meglio nella gara di casa, foto di rito nell&rsquo;atrio del palazzetto e poi via a scaldarsi un po&rsquo; prima della partenza.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>  Ore 9:30: si parte e al solito esagero spingendo troppo ma mi sento bene e ci voglio provare, mi trovo presto dietro un peacer e raggiungo uno stato di trans agonistica, svuoto completamente la mente e non penso a niente mi concentro solo sulla corsa e sul respiro. Mi trovo in mezzo a diverse persone e riesco per questo a tenere un ritmo che da solo, durante gli allenamenti, non riuscirei mai a tenere. In gruppo si acquisiscono energie inaspettate dalle persone che ti circondano me ne accorgo guardando il cronometro, a volte vorrei rallentare ma non ci riesco o forse semplicemente non voglio.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>  I chilometri passano veloci ed il ritmo &egrave; buono, arriviamo al 15&deg; Km mi sposto per bere qualcosa al rifornimento.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>  Questa mossa mi fa perdere il treno al quale mi ero agganciato e cos&igrave;, dopo due sorsate di the, riprendo a correre ma mi rendo subito conto che l&rsquo;andatura non &egrave; pi&ugrave; quella di prima, sicuramente la stanchezza &egrave; il motivo principale ma c&rsquo;&egrave; dell&rsquo;altro: correre solo, senza nessuno attorno, mi ha fatto perdere quell&rsquo;energia nascosta che prima avevo. Adesso fatico molto mancano solo 3 Km, il traguardo e l&rsquo;obiettivo cronometrico sono l&igrave; a portata di mano fermo il crono: 1 ora 29 minuti e 48 secondi, sotto l&rsquo;ora e trenta&hellip;.primo obiettivo dell&rsquo;anno raggiunto!<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>  Peccato che questa mezza non si corra interamente nella citt&agrave; di Novara, con magari qualche passaggio suggestivo nel centro storico, ma questa &egrave; un&rsquo;altra storia per adesso godiamoci il fatto di avere una corsa in casa e un gruppo degno del nome che porta.<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>  Non importa quale sia l&rsquo;obiettivo usando la forza del gruppo sar&agrave; pi&ugrave; facile raggiungerlo ed il nostro &egrave; un gran bel gruppo! <br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>  Buone corse &ldquo;Novara che corre&rdquo;!<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span>    Riccardo<br /><span style=""></span><br /><span style=""></span></div> <hr style="width:100%;clear:both;visibility:hidden;"></hr>]]></content:encoded></item></channel></rss>